Quem dança é mais feliz!!!!

A dança de salão é uma atividade física que pode ser feita por pessoas de todas as idades e nunca sai de moda. Sem contra indicações, é uma opção para quem quiser se exercitar e manter a forma.
“Por ser uma atividade física, os movimentos e passos ativam a circulação do sangue, principalmente nas pernas, além de proporcionar uma melhora considerável na postura”
“Durante o momento do exercício, o organismo produz a endorfina, conhecida como hormônio da felicidade”
“A dança em geral é um meio de liberar toda a energia, de se descontrair, animar. E a dança de salão é ótima para isso, porque existe uma conotação social, uma integração devido à interação entre duas pessoas”

​

Benefícios:

Pode ser feita por pessoas de qualquer idade,
Sem contra-indicações
É um ótimo meio de liberar energias, descontrair e se animar,
Melhora a sociabilização, afastando a solidão, a depressão e a timidez.
Ritmos abordados: Vários ritmos de danças de par como por ex: Samba de Gafieira, Bolero, Tango, Forró, etc.

Venham participar desta Magia conosco!